 |
| Ilustrasi melawan Covid-19 |
Hello pembaca setia blog Mildafamily.com, saat ini saya ingin berbagi pengalaman yang sangat penting dan bermanfaat bagi anda terkait cara mengatasi jika kita terpapar Virus Corona ( Covid-19). Cara sederhana ini tidak membutuhkan biaya terlalu mahal tapi sangatlah ampuh bagi pasien.
MINUM AIR PUTIH SEBANYAK MUNGKIN
Saat anda merasa ada gejala yang mengarahkan kepada Covid-19
(Sesak nafas, flu, batuk dan demam tinggi), jangan panic, cukup anda mengambil
air dan masukkan kedalam botol air mineral yang berukuran besar dan pastikan
anda menghabiskan air dalam botol tersebut dalam kurun waktu 30 menit, pastikan
anda menghabiskan air 3-4 botol setiap harinya karena Covid-19 menyerang system
imun tubuh kita dan system pernafasan kita sehingga paru-paru kita akan
dipenuhi oleh cairan lendir yang mengental dan menyebabkan kita susah bernafas
sehingga paru-paru kita serasa panas dan kering.
Setelah anda meminum sebotol air sampai habis pada 30 menit
pertama, cairan berupa lender yang sudah mencair akan meleleh keluar melalui
hidung anda dan akan berlangsung hingga anda merasa lega. Tubuh anda
membutuhkan banyak cairan pada saat anda terserang jangan biarkan anda
kekurangan cairan karena itu menyebabkan anda bisa drop.
HINDARI MELAKUKAN AKTIVITAS YANG BISA MENYEBABKAN KELELAHAN
Ada peribahasa, “Penyakit harus kita lawan” jadi tetap
beraktivitas seperti biasanya, untuk peribahasa ini cocok untuk jenis penyakit
lain seperti demam biasa tapi untuk penyakit Covid-19 jangan anggap enteng,
selain anda dilarang berkumpul dengan orang banyak takut menular ke orang lain
anda juga butuh istirahat yang cukup setidaknya 2-3 hari sampai keadaan anda
benar-benar pulih dan anda bisa kembali beraktivitas normal. Lakukan aktivitas
yang ringan saja dirumah yang tidak menimbulkan kelelahan sehingga imun tubuh
anda meningkat.
MAKAN MAKANAN YANG BERGIZI
Makanan yang dimaksud bukanlah makanan bukanlah makanan yang
mahal yang terdapat dirumah makan atau restoran, makanan bergizi yang
dimaksudkan adalah makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi seperti
sayur-sayuran dan buah-buahan. Buah-buahanpun tidak harus yang mahal, cukup
buah pisang jika anda tidak sanggup membeli buah-buahan jenis apel, anggur
maupun buah-buahan lainnya yang harganya sangat mahal dan sukar didapatkan.
HINDARI STRESS
Nah, dalam hal ini tergantung individu ya sobat soalnya ada
tipe orang yang kecendrungan stress dan panik ketika mengalami sakit tapi saran
saya upayakan pikiran anda lebih santai dan rileks sehingga anda benar-benar tidak
tertekan karena ketika anda stress bisa menurunkan imun tubuh anda. Fokus
kepada kesembuhan anda dan jangan lupa dari segala tips diatas anda harus tetap
BERDOA karena selebihnya adalah kedaulatan Tuhan.
